Für Mädchen & junge Frauen

Mit Selbstvertrauen durch Pubertät, Zyklus und die Herausforderungen des Erwachsenwerdens.

Die Zeit der körperlichen und emotionalen Veränderungen wirft oft viele Fragen auf. Gleichzeitig entstehen Unsicherheiten, Leistungsdruck oder Schwierigkeiten im Umgang mit dem eigenen Körper.

Diese Begleitung unterstützt junge Frauen dabei, Vertrauen in sich selbst und ihren Körper zu entwickeln.

Mögliche Themen

Erste Menstruation

Menstruationsbeschwerden

Zyklusunregelmäßigkeiten

Schulstress

Ängste und Unsicherheiten

Selbstwertthemen

Mobbing

emotionale Belastungen

Schwierigkeiten in Freundschaften oder Familie

Unsicherheiten und Ängste

Veränderungen

- Mehr Selbstvertrauen

- Positives Körpergefühl

- Besseres Verständnis des eigenen Zyklus

- Mehr emotionale Stabilität

- Gesunder Umgang mit Stress

- Stärkung der eigenen Persönlichkeit

- Hormonbalance

- optimale Nährstoffversorgung in deinem Zyklus 

Ich freue mich auf den gemeinsamen Weg mit Dir.

Kerstin